تقویت انگشتان و هماهنگی چشم و دست

تمرین هایی برای تقویت انگشتان و هماهنگی چشم و دست:

? مچاله کردن کاغذ: الف- با دو دست ب- با یک دست.
? فشار دادن اسفنج و اسباب بازی های نرم اسفنجی: الف- با دو دست ب- با یک دست.
?خمیر بازی: الف- با هدف ب- بدون هدف ج- بریدن با انگشتان
?ریختن اشیا به داخل جعبه و بیرون ریختن آن: الف- گذاشتن اشیاء بزرگ در جا تخم مرغی ب- گذاشتن اشیاء کوچک در جا تخم مرغی ج- گذاشتن مهره های رنگی کوچک در جا تخم مرغی د- گذاشتن حبوبات در جا تخم مرغی
?در بطری ها را با پیچاندن، باز و بسته کند.(با استفاده از 5 انگشت و سه انگشت)
? باز و بسته کردن پیچ و مهره از بزرگ به کوچک.
? چیدن مکعبهای رنگی از بزرگ به کوچک.
?تا کردن کاغذ- از یک تا کردن الی چند تا کردن.
?ورق زدن کتاب.
?جاسازی کردن اشکال هندسی.
? بازوبسته کردن قفل.
? تراشیدن مداد.
?از کارت دوخت استفاده کند.
?بریدن کاغذ باقیچی: الف- با هدف ، ب- بدون هدف: 1- از روی خط مستقیم، 2- روی خطوط مختلف ،ج- با هدف روی اشکال هندسی مانند: مربع- مثلث، دایره … د- با هدف روی نقطه چین ، ه- بدون طرح روی کاغذ ببرد.
? سوزن پلاستیکی را نخ کند. همچنین به نخ کشیدن مهره های کوچک و دانه های تسبیح.
? بازوبسته کردن زیپ، دکمه- بند کفش.
? دستش را باز و بسته کند. انگشتان دست خود را یک یک بازوبسته کند.
? زدن گیره های لباس به بند یا دور اشکال هندسی.
? انداختن توپ در حلقه ی مینی بسکت.
? انداختن حلقه های پلاستیکی دور چوبی که بصورت عمود قرار گرفته .
? بازی با توپ و راکت، بازی بولینگ، تیله بازی و بازی یک قل دو قل.
?پیچاندن نخ به دور قرقره(بخصوص هنگام راه رفتن).
? حمل استکان پر از آب به شکلی که هنگام راه رفتن آب آن نریزد
? حمل یک زنگوله با راه رفتن آرام و سریع به نحوی که به صدا در نیاید.
? گذاشتن کتاب برروی سر و راه رفتن به صورتی که کتاب از سر نیفتد.
?راه رفتن در اتاق کاملاً تاریک یا با چشم بسته.
?عمود نگه داشتن چوبی به بلندی 20 سانت برروی انگشت.
? گرفتن و پرتاب کردن توپ و انداختن و گرفتن دو پرتقال با یک دست.

منبع: کانال تلگرامی آموزش و درمان اختلالات یادگیری

شاید موضوعات زیر هم مورد علاقه شما باشند: