سبد خرید0

هیچ محصولی در سبد خرید نیست.

تاثیر کافئین بر بیش فعالی

?کافئین مانند دیگر داروها، بر روی برخی افراد موثر و برای برخی دیگر اصلا مناسب نیست. بنابراین اگر مبتلا به بیش فعالی هستید، قبل از شروع مصرف کافئین بیشتر حتما با پزشک مشورت کنید. به ویژه اگر در حال مصرف یک داروی محرک دیگر باشید، مصرف کافئین همزمان با آن دارو ممکن است منجر به بروز مشکلات بیشتری شود.

?یکی از رایج ترین روش های درمان بیش فعالی یا ADHD استفاده از داروهای محرک است. این داروها میزان تمرکز و توجه فرد را افزایش داده و به وی کمک می کنند رفتارهای تکانشی را کنترل کند.

?یکی از پرکاربردترین و محبوب ترین داروهای محرک در دنیا کافئین است. کافئین در قهوه، چای، شکلات، نوشابه های گازدار و برخی مواد غذایی دیگر موجود است.

?برخی بررسی ها در مورد چگونگی تاثیر کافئین بر روی علائم بیش فعالی انجام شده است، اما نتایج کمی گیج کننده بوده اند. گرچه کافئین یک محرک محسوب می شود، اما به عنوان یک روش درمانی برای بیش فعالی توصیه نمی شود، زیرا اثر بخشی آن به عنوان یک دارو تایید نشده است.

?محرک هایی مانند کافئین میزان برخی مواد شیمیایی را در مغز افزایش می دهند که مغز از این مواد شیمیایی برای ارسال سیگنال استفاده می کند. یکی از این مواد دوپامین است. دوپامین باعث افزایش لذت، توجه و تحرک می شود.

?زمانی که فرد مبتلا به ADHD است، پزشک اغلب محرک هایی را تجویز می کند که به خونسردی و تمرکز فرد کمک می کنند. برخی محققان معتقدند از آنجایی که بررسی ها نشان داده اند کافئین موجود در چای می تواند باعث بهبود تمرکز و آگاهی شود، ممکن است بتواند به بهبود علائم بیش فعالی نیز کمک کند.

?برخی دانشمندان نیز تصور می کنند کافئین دارای قابلیت درمان بیش فعالی است زیرا بر روی سطح دوپامین تاثیر می گذارد که دوپامین نیز باعث بهبود حافظه و توجه در موش ها می شود. به هرحال تمام این نظریه ها و تصورات نیاز به بررسی بیشتری بر روی نمونه های انسانی دارد.

☕️ تاثیرات مضر کافئین بر روی مبتلایان به بیش فعالی

بیش از 400 میلی گرم کافئین ممکن است منجر به بروز مشکلاتی شود، از جمله:

?سردردهای میگرنی
?بی خوابی
?تحریک پذیری
?دل پیچه

?یک بررسی دیگر نشان داد که اثر بخشی کافئین بسیار کمتر از دکستروآمفتامین (دکسیدرین) و متیل فنیدیت (ریتالین) است.

☕️ کافئین برای کودکان

?پزشکان مصرف کافئین را برای کودکان توصیه نمی کنند، زیرا کودکان نسبت به عوارض جانبی کافئین بسیار حساس تر هستند و ممکن است کافئین بر روی رشد مغزی کودکان تاثیر بگذارد.

?ممکن است مصرف میزان بالایی از کافئین در روز به بهبود علائم بیش فعالی کمک کند، اما عوارض آن خیلی بیشتر از مزیت های آن خواهد بود. کودکان مبتلا به بیش فعالی دچار اختلالات خواب هستند و حفظ هوشیاری در طول روز نیز برای این کودکان دشوار خواهد بود و مصرف کافئین هر دوی این علائم را بدتر خواهد کرد.

?پزشکان و متخصصان مصرف نوشیدنی های انرژی را برای کودکان به هیچ عنوان توصیه نمی کنند، زیرا این نوشیدنی ها حاوی مقدار زیادی محرک – از جمله – کافئین هستند که باعث بروز مشکلات جدی می شوند.

☕️آیا کافئین برای شما مناسب است؟

?کافئین مانند دیگر داروها، بر روی برخی افراد موثر و برای برخی دیگر اصلا مناسب نیست. بنابراین اگر مبتلا به بیش فعالی هستید، قبل از شروع مصرف کافئین بیشتر حتما با پزشک مشورت کنید. به ویژه اگر در حال مصرف یک داروی محرک دیگر باشید، مصرف کافئین همزمان با آن دارو ممکن است منجر به بروز مشکلات بیشتری شود.

lمنبع : کانال گفتاردرمانی ایران