سايت اختلالات يادگيري

تمرینات حركتی درشت موثر در بهبود اختلالات يادگيري

1- حركات به جلو، عقب،پهلو و گوناگون با استفاده از یك مسیر مستقیم و یا خمیده.

2- تقلید راه رفتن حیوانات (فیل، خرگوش، كرم، اردك و…)

3- راه رفتن متقاطع  (بردن یك پا به جلو و گذاشتن  و بردن دست متقابل به سوی پا)

4- عبور از روی نشانه‌ها (حروف، اعداد و كلمات)

5- بازی قوطی (جعبه كفش)

6- چوب تعادل (به جلو، عقب، كنار و چپ و راست)

7- عبور از نردبام (به جلو، عقب و پرش…)

8- نشستن و برخاستن (زانوها و نوك انگشت روی زمین)

9- لی لی كردن (زدن به توپ و عوض كردن پا)

10- گام‌های سرعت (با استفاده از كف زدن یا موزیك و یا صدای اشیاء)

11- پرش جفت پا (اكثر كودكان به این تمرین نیاز دارند)

12- بازی‌های هوپ (استفاده از حلقه‌های پلاستیكی در قسمت‌های مختلف بدن)

13- مهارت‌های طناب زدن

 

 

شما والدين يا آموزگار عزيز  مي توانيد به راحتي انواع اختلالات يادگيري را بطور دقيق و مشخص تشخيص داده و بررسي نموده و تمرينات مناسب خود را تهيه و تا حد امكان مشكل درسي فرزند خود را درمان نماييد.

براي مشاهده فايل هاي تشخيصي و تمرينات درماني و …اينجا كليك نماييد.

تمرینات تعادلی

تعادل نقش اساسی در اجرای صحیح حرکت ها دارد.

جهت برقراری و حفظ تعادل ؛ همکاری دو عامل ضروری است که عبارتند از :

1️⃣ توانایی عضلات وضعیتی در حفظ و کنترل خود در وضعیت ایستاده

2️⃣ و دیگر سیستم بینایی که سبب نگهداشتن فرد بر خلاف جاذبه در صورت عدم تعادل می شود

برای ایجاد تعادل و تعادل بهتر،باید دو نکته را مد نظر داشت :

1️⃣ آموزش باید شامل انواع تحریکات تعادلی یعنی ؛ تمرینهایی که با فشار بینایی همراه است باشد (تمرینهای تعادلی با چشم بسته)

2️⃣ به منظور افزایش توانایی حفظ تعادل در کودک بهتراست تمرین ها به تدریج مشکلتر شوند.

✅ تمرینات ایجاد تعادل و تقویت تعادل:

✳ تعادل ایستا:

این تمرینات شامل قرار داذن کودک در وضعیت های مختلف مثل چهار دست و پا و ایستاده و همراه با تحریکات تعادلی است.
مثلا از کودک بخواهید که پلی روی رودخانه ی خیالی بزند(قرار گرفتن در وضعیت چهاردست و پا)
به تدریج این وضعیت را مشکل تر نمایید.
بدین شکل که از او بخواهید ابتدا یک دست و سپس یک پا و پس از آن دست و پای یک سمت بدن و در پایان دست وپا را بصورت ضربدری از روی زمین بلند نماید و بر روی سایر اندام ها تحمل وزن کند.این بازی ها را میتوان با آموزش چپ و راست توام نمود.

– قرار گرفتن در وضعیت ایستاده بر روی خط های مشخص شده می تواند نوع دیگری از تمرین تعادل ایستا باشد.

-ایستادن روی دوزانو ،ایستادن روی یک پا در حالی که به یک نقطه ثابت خیره شده باشند،نیز جز تمرینات تعادل ایستا می باشند.

آنچه باید تاکید نمود این است که بستن چشمان کودک در هر مرحله و تمرینات یاد شده سبب مشکل تر شدن تمرین ها خواهد بود.

✳ تعادل پویا:

قرار گرفتن کودک برروی صفحه های تعادلی در وضعیت های مختلف ، توانایی حفظ تعادل بر روی سطوح متحرک را تقویت می کند.
تغییر دادن وضعیت دست ها و پاها همان گونه که در تعادل ایستا ذکر شد، سبب دشوارتر شدن تمرین ها خواهد شد.
هر گاه کودک توانست 8 تا 10 ثانیه وضعیت خود را روی تخته تعادل حفظ نماید،آن وقت وضعیت های مشکل تر را از کودک درخواست کرده و فشار بینایی (بستن چشم ها) را اضافه می نماییم.

تمرینات تعادلی

دانلود فايل با موضوع موسيقي درماني

 

براي دانلود اين فايل اينجا كليك كنيد.

رمز براي دانلود pakdelha.ir مي باشد.(به انگليسي تايپ كنيد)

تقویت حافظه به وسیله ورزش

تقویت حافظه,تقویت مغز,ورزش و تقویت حافظه

پیاده روی مرتب هم به کارکرد بهتر مغز و تقویت حافظه کمک می‌کند

تاثیر ورزش در تقویت حافظه
یکی از رازهای داشتن حافظه‌ای قوی ورزش کردن است. اگر می‌خواهید بدانید چگونه با ورزش کردن می‌توان حافظه را تقویت کرد این مقاله را بخوانید.
دیگر به دنبال مکملها، قرصها و نسخه های جادویی که همگی بهتر شدن تقویت حافظه را تبلیغ می‌کنند نباشید. مطالعات نشان می‌دهند که یکی از بهترین راهها برای بهتر شدن تقویت حافظه فعالیت فیزیکی است. اگر برای بلند شدن از روی کاناپه و ورزش کردن دلیل بیشتری می‌خواهید باید بدانید که محققان نشان داده اند ورزش قدرت درک مغز را افزایش می‌دهد و کمک می‌کند تا از تاثیر افزایش سن در کاهش حافظه کاسته شود و حتی ممکن است از دمانس و آلزایمر پیشگیری کند.

 ورزش با بدن چه کار می‌کند و چگونه موجب بهبود حافظه می‌شود؟
مدتهاست که فواید ورزش برای قلب و عروق شناخته شده است. اما امروزه مشخص شده که ورزش برای همه بدن و حتی مغز سودمند است. ورزش جریان خون را در کل بدن افزایش می‌دهد و بالطبع جریان خون در مغز نیز افزایش می‌یابد. به نظر می‌رسد افزایش جریان خون در مغز فرایند از دست رفتن بافت سلولی مغز را که در حدود 40 سالگی شروع می‌شود کند می‌کند.

با افزایش سن فرایندی در مغز رخ می‌دهد که می‌تواند منجر به بروز مشکل در به خاطر آوردن برخی اتفاقات شود. همچنین با افزایش سن به صورت طبیعی انجام عملکردهای چندگانه کمی‌مشکل می‌شود. برای مثال ممکن است بین انجام چند کار مجبور باشید کمی‌صبر کنید تا به یاد بیاورید که باید چکار کنید. مطالعات نشان می‌دهند که ورزش می‌تواند این فرایند را به تاخیر بیاندازد و حتی از برخی از این تغییرات وابسته به سن در مغز پیشگیری کرده و در مواردی باعث بهبود حافظه شود.

برای تقویت حافظه به چه میزان ورزش نیاز دارید؟
محققان هنوز مطمئن نیستند که میزان مورد نیاز ورزش برای بهتر شدن تقویت حافظه چقدر است، اما چیزی که می‌دانیم این است که حتی مقدار بسیار کمی ‌ورزش و فعالیت فیزیکی می‌تواند به بهتر شدن تقویت حافظه شما کمک کند و این تاثیر وقتی بیشتر می‌شود که مرتبا و حداقل سه بار در هفته ورزش کنید.هدف نهایی شما باید ورزش به مدت 30 دقیقه در روز و در بیشتر روزهای هفته باشد که بهترین حالت برای قلب است. مطالعات متعدد نشان داده‌اند که جلسات ورزشی 30 دقیقه‌ای برای مغز نیز بسیار مفید هستند.

اگر به تازگی شروع به ورزش کرده‌اید در مورد مدت زمان ورزش نگران نباشید. در یک مطالعه نشان داده شده که تنها چند جلسه ورزشی 15 دقیقه ای در هفته خطر ایجاد دمانس در افراد مسن تر را کاهش می‌دهد. این تغییرات حتی در مورد افرادی که قبلا ورزش نمی‌کرده‌اند نیز مفید است.

پس اگر به ورزش بی علاقه هستید به خاطر داشته باشید که برای به دست آوردن این همه منافع با ارزش به اندکی تعهد و مدت زمان کمی ‌ورزش نیاز دارید. اگر باز هم وقت نمی‌کنید ورزش کنید مدت زمان 30 دقیقه‌ای را به سه بخش 10 دقیقه‌ای در طول روز تقسیم کنید.به مرور زمان که پیشرفت کردید می‌توانید زمان ورزش را بیشتر کنید و از منافع بیشتری بهره مند شوید و سلامت خود را ارتقاء دهید.

چه نوع ورزشی برای تقویت حافظه مناسبتر است؟
مطالعات مختلف نوع ورزش خاصی را مشخص نکرده اند اما محققان می‌گویند که برای بهره مند شدن از منافع ورزش نیازی نیست که خود را خسته و فرسوده کنید. برخی مطالعات نشان می‌دهند که حتی پیاده روی مرتب هم به کارکرد بهتر مغز و تقویت حافظه کمک می‌کند. دانشمندان ارتباطی بین قلب سالم و مغز سالم یافته‌اند که نشان می‌دهد ورزش نه تنها برای قلب بلکه برای تمام بدن مفید است.

ورزشهای ایروبیک مانند پیاده روی، جاگینگ، دوچرخه سواری یا شنا ورزشهای مناسبی برای بهبود کارکرد قلب هستند. با سرعتی ورزش کنید که به شما امکان صحبت کردن حین ورزش را بدهد.
برخی شواهد نشان می‌دهند که تمرینات قدرتی همراه با ورزش ایروبیک منافع بیشتری دارند. این تمرینات می‌توانند عضلات را ساخته و تقویت کنند. تمریناتی مانند حرکت شنا از این دسته است.

این ورزشها کی نتیجه می‌دهند؟
تغییرات مغزی وابسته به سن بسیار آهسته رخ می‌دهند. نباید پس از چند هفته ورزش کردن انتظار یک تغییر باورنکردنی را داشته باشید. اما به تدریج باید منتظر نتایج باشید. یک مطالعه نشان می‌دهد که در افرادی که شروع به پیاده روی کرده بودند پس از 6 ماه توانایی انجام عملکردهای چندگانه بهبود پیدا کرد. کلید به دست آوردن این گنج این است که پشتکار داشته باشید و به ورزش کردن ادامه دهید.

برای اینکه فعال باقی بمانید این نکات کمک کننده هستند:
* در ابتدا برای خود اهداف کوچکی تعیین کنید که به راحتی بتوانید به آنها دست پیدا کنید. برای مثال چند روز در هفته به مدت 10 دقیقه پیاده روی کنید. وقتی به این کار عادت کردید هر چند هفته چند دقیقه به زمان ورزش خود اضافه کنید. اهداف خود را بنویسید و در محلی که هر روز بتوانید ببینید نصب کنید (مثلا روی یخچال!) چون با این کار هر روز به یاد می‌آورید که چه هدفی دارید و این کار موجب پیشرفت شما می‌شود.

* برای تقویت حافظه به یک گروه بپیوندید یا به تنهایی آغاز کنید. اگر گروهی ورزش کنید می‌بینید که دوستان ورزشی می‌توانند شما را فعال نگه دارند. به گروه های پیاده روی همسایگان خود یا همکاران خود ملحق شوید و یا اینکه خودتان به تنهایی شروع کنید.

* یک مکان قابل اعتماد پیدا کنید. اگر در هوای آزاد ورزش می‌کنید مکان مناسبی را نیز در نظر بگیرید تا اگر به علت نامساعد بودن هوا نتوانستید بیرون بروید در فضای بسته بتوانید برنامه ی ورزشی خود را انجام دهید. باشگاهها و سالنهای ورزشی هم هستند که البته ممکن است کمی‌هزینه بر باشند. برای پیاده روی از تجهیزات مناسب برای مواجهه با آفتاب، باران و سرما استفاده کنید.

* برای تقویت حافظه فعالیتی را انتخاب کنید که از آن لذت می‌برید. اگر پیاده روی برای شما کسالت آور است شنا یا دوچرخه سواری را امتحان کنید.اگر تا کنون هیچگونه فعالیت فیزیکی نداشته اید قبل از شروع برنامه ی ورزشی با پزشک خود مشورت کنید. پزشک شما می‌تواند نوعی از ورزش صحیح که برای شما بی خطر باشد را توصیه کند.
منبع : seemorgh.com

تمریناتی جهت پرورش توجه و تمرکز


همكار محترم جهت تقويت مهارت هاي لازم در حيطه دقت ، توجه و تمركز فراگیران خود می توانید موارد ذیل را موردتوجه قرار دهبد:

1-دانش آموزان حواس پرت و كم توجه ،كند ذهن نيستند،اما ممكن است كه در انجام تكاليف و كارهاي مدرسه مشكل داشته باشند.بطور مثال در تكاليف شب بي دقتي كرده و كلماتي را جا بياندازند و يا كلماتي را با اشتباه بنويسند يا در املا،رياضي و… بيشتر اشتباهاتي كه از آن ها سر مي زند نشانه عدم توجه كافي و دقت لازم باشد،براي رفع اين مشكل پيشنهادات زير توصيه مي گررد:

2-با سوال درس را آغاز كنيد.چون بدينوسيله كنجكاوي دانش آموزان برانگيخته مي شود.تحرك داشته باشيد .تن صدايتان را تغيير دهيد و از حركات سر و دست خود استفاده نماييد،به دانش آموزي كه حواسش نيست نزديك شويد،نامش را صدا بزنيد و از او سوال كنيد،هدف واهميت درس را به آن ها بگوييد،شرايط فيزيكي كلاس درس را تغيير دهيد،تحرك،حركات بدني و صداي خود را تغيير دهيد ، از رفتارهايي كه موجب پرت شدن حواس دانش آموز مي شود ،پرهيز كنيد(مثلا، ور رفتن معلم با خود)،از دانش آموزان سوال كنيد تا بگويند كه چرا يادگيري مطالب درس براي آن ها مفيد است و از امور غير قابل پيش بيني استفاده كنيد.

3-به دانش آموزان ياد دهيد كه بر امور و مطالب با اهميت تاكيد كند. براي رسيدن به اين هدف، معلم بايد هدف هاي آموزشي را به صورت رفتاري بيان كند تا براي دانش آموز از قبل معلوم شود چه چيزي را بايد بياموزد،وقتي به مطالب مهم مي رسيد مكث كنيد،آن را تكرار كنيد و از دانش آموز بخواهيد تا آن را تكرار كند و در كتاب يا جزوه خود آن را علامت گذاري كند.

4-به دانش آموز جهت پيوند بين اطلاعات كمك كنيد.براي اين منظور ،رفتارهاي ورودي را بررسي كرده و مرور نماييد و تكاليفي به دانش آموزان بدهيد كه در آن اطلاعات آموخته شده ،عملا مورد استفاده قرار گيرند.

5-به دانش آموز زمان كافي براي تكرار و مرور اطلاعات بدهيد.تمرين و تكرار را به صورت بازي در آوريد.

6-مطالب در سي را صريح و سازمان يافته عرضه كنيد.

7-تلاش كنيد كه دانش آموزان به يادگيري معنادار و نه طوطي وار برسند.

8-محل نشستن كودك را تغيير دهيد. اين كار به طرز شگفت انگيزي در بهبود دقت كودك در كلاس درس مؤثر است.كودك را در جايي كه خودش فكر مي كند دقت بيشتري خواهد داشت بنشانيد. مثلا جلوي كلاس،نزديك ميز معلم، رو به روي تخته سياه و… اطمينان حاصل كنيد كه او اين كار را به عنوان تنبيه تلقي نمي كند.

9-به كودك بگوييد از تماس ها و ارتباط چشمي استفاده كنيد.بعد از شروع سخنانتان كمي مكث كنيد كه كودك به شما نگاه كند.

10-به كودك بفهمانيد با دقت بودن بسيار اهميت دارد.

11-براي كودك شريك درسي تعيين كنيد.

12-از كودك خود بخواهيد تكاليف خود را بعد از انجام غلط گيري كند و به خودش نمره دهد و در صورت اشتباه ،كار خود را اصلاح كند.

13-كارهاي با دقت انجام شده را به نمايش بگذاريد.

14-در هنگام پيشرفت به كودك پاداش دهيد.اگر به شما تكليفي را نشان مي دهد كه با دقت انجام شده و كم غلط دارد،او را تحسين كنيد.

15-از رسوايي دانش آموز در حضور ديگران جدا بپرهيزيد و احساس خودارزشمندي و اعتماد به خود را نزد آن ها افزايش دهيد.

منبع : وبلاگ ال دي حافظ – خانم كدخدايي

راه هایی برای درمان و آموزش دانش آموز مبتلا به اختلال ریاضی پیشنهاد می گردد:

1- به منظور ایجاد برتری چشم در غلبه طرفی به او توصیه شد که هر روز به مدت 20-15 دقیقه چشم چپ خود را ببندد (در طی انجام آزمون برتری ها مشخص شد دانش آموز همه اندامش راست می باشد ولی در تمام فعالیت ها از چشم چپ خود استفاده می کند.)

2- انجام بازی های مربوط به افزایش دقت و توجه

3- تمریناتی جهت تقویت حافظه بینایی

4- تمریناتی جهت تقویت حافظه شنوایی

5- انجام تمریناتی جهت افتراق بینایی- فضایی

6- دادن نمونه هایی از تمرینات فراستیک در هر جلسه

7- تهیه کارت هایی از اعداد یک رقمی به منظور تقویت محاسبه کودک در جمع این اعداد به صورت ذهنی

8- استفاده از جعبه موفقیت در انجام جمع های یک رقمی به صورت ذهنی

9- خواندن اعداد 2 رقمی و ارزش مکانی آن ها با استفاده از وسایل آموزشی

10- درست کردن دسته های یکی و ده تایی برای اعداد دو رقمی با میله های چوبی و با نی نوشابه

11- انتقال بسته های یکی-ده تایی اعداد در کیسه های یکی- ده تایی

12- انجام عملیات جمع از ستون یکی ها

13- کودک یکی ها را بشمرد و بسته ده تایی درست شده از ستون یکی ها را به کیسه ده تایی منتقل کند.

14- جمع ستون ده تایی ها

15- به منظور تقویت کودک در زمینه جمع ها با انتقال می توان داستان هایی را ترتیب داد و از کودک خواست با دقت به داستان گوش کند و مراحل مربوط به جمع را انجام دهد.

16- در پایان می توان کارت هایی از جمع های با انتقال درست کرد و با استفاده از جعبه موفقیت این کار را تکرار کرد تا در نهایت دانش آموز به این تمرین ها مسلط گردد و در ضمن تشویق گردد که اعداد را کم کم به صورت ذهنی جمع کند.
منبع: تبیان

فعالیت هایی برای تقویت توجه شنیداری

 

کودک ۷ ساله در حالی وارد دبستان می شود که بارها و بارها در تلویزیون و کتاب های داستان درباره خوبی های محیط مدرسه دیده و شنیده است، امروزه بسیاری از بچه ها با اشتیاق قدم به مدرسه می گذارند و از بودن در این محیط احساس رضایت می کنند.

به گزارش فرهنگ نیوز، کودک 7 ساله در حالی وارد دبستان می شود که بارها و بارها در تلویزیون و کتاب  های داستان درباره خوبی های محیط مدرسه دیده و شنیده است، امروزه بسیاری از بچه ها با اشتیاق قدم به مدرسه می گذارند و از بودن در این محیط احساس رضایت می کنند.

اما برخی خانواده ها، نگرانی هایی بابت ورود فرزند کلاس اولی خود به یک محیط آموزشی جدید دارند ولی امروزه کمتر شاهد هستیم که دانش آموز کلاس اولی برای قبول چنین موقعیتی دچار مشکل شود و والدین را نگران کند.

برای دانش آموزی که اولین بار سر کلاس درس می نشیند لازم است که بداند باید به صحبت های معلم خود گوش فرا دهد تا مطالب را بهتر آموخته و به حافظه خود بسپارد، پس چه خوب است که اولیاء تا اندازه ای در این موارد دانش آموز را آماده کرده تا توانایی های دانش آموز شکوفا شوند.

مهارت گوش دادن دانش آموز به گفته ها و خواسته های والدین و مربیان، عامل مهمی در یادگیری آنان می باشد و پیشرفت در امور آموزشگاهی و زندگی اجتماعی و رابطه ی عاطفی مناسب را به همراه دارد
فعالیت هایی برای تقویت توجه شنیداری

1- گوش دادن به صداها: بچه ها چشم هایشان را می بندند و به صداهای اطراف گوش می دهند. به طور مثال، به صدای ماشین ها، هواپیما، حیوان ها و سایر صداهای بیرونی، و صداهای اتاق مجاور

2- صداهای ضبط شده: صدای هواپیما، قطار، حیوان ها و زنگ را می توان ضبط کرد، سپس برای دانش آموزان پخش کرد و از آن ها خواست که صداها را تشخیص دهند.

3- تشخیص صدای خوراکی ها: از دانش آموزان بخواهید به صدای انواع خوراکی ها مثل کرفس، سیب یا هویج هنگام خوردن، بریدن یا خرد کردن گوش کنند.

4- تشخیص شئ از طریق صدای به هم خوردن آن: مواد کوچک و سفتی نظیر سنگ ریزه ها، دانه های نخود و لوبیا،گچ، نمک، ماسه یا برنج را داخل ظرف هایی بریزید و در آن ها را ببندید. دانش آموزان باید با تکان دادن ظرف و گوش کردن به صدای آن، شئ داخل ظرف را تشخیص دهند.
اختلال در پردازش شنیداری

علایم
در افراد مبتلا غالباً هیچ نشانه ای از ضایعه مغزی دیده نمی شود و تاریخچه تولد و رشد فرزندان نیز طبیعی است.
بنابر این علیرغم داشتن هوش و شنوایی طبیعی:

– دانش آموز به راحتی حواسش پرت می شود و اصوات بلند یا ناگهانی به صورتی غیر معمول آزارش می دهند.

– در محیط شلوغ کلاس احساس ناراحتی می کند و رفتار و کردارش در زمان های آرام بهتر می شود.

– در دنبال کردن دستورات مشکل دارد.

– بسیار بی نظم و فراموش کار است.

– در روخوانی، هجی کردن، نوشتن یا دیگر موارد گفتاری زبانی مشکل دارد.

– در تفسیر و درک مفاهیم انتزاعی دچار اشکال می شود.

– دنبال کردن گفتگوها برای وی سخت است.

سایر علایم عبارتند از:

– پاسخ ناهماهنگ به تحریکات شنیداری از جمله پاسخ گویی سوال معلم

– دامنه توجه کوتاه

– حواس پرتی در هنگام ارائه تحریکات توام دیداری و شنیداری

– اشکال در جهت یابی صوت

– تقاضای مکرر برای تکرار مطالب مخصوصا موقع نوشتن دیکته

– اختلال در حافظه کوتاه مدت و بلند مدت

– اشکال در ارتباط دادن مطالب شنیده شده به کلمات نوشته شده

– اشکالات احتمالی در هجی کردن

– اشکال در پایش سطح صدای خود

– اشکال در پردازش سریع داده های شنیداری

با توجه به اینکه اغلب نشانه های اختلال در پردازش شنوایی مرکزی، در حوزه ارتباط و زبان ظاهر می شوند (چه زبان شفاهی و چه زبان نوشتاری) به نظر می رسد که مبتلایان قبل از مراجعه به سایر متخصصین توانبخشی به آسیب شناسان گفتار و زبان مراجعه کنند.

بنابر این ضروری است که این همکاران ضمن توجه کافی و همه جانبه به مراجعین خود، در صورت مشکوک شدن به اختلال پردازش شنیداری مرکزی نسبت به ارجاع به موقع وی به همکاران شنوایی شناس اقدام کنند تا آزمون های لازم برای تشخیص قطعی انجام شده و بخشی از درمان که در حیطه شنوایی شناسی قرار دارد در صورت لزوم آغاز شود.

منبع : سايت تبيان

🔶بازی با مکعب های رنگی

🔸از مکعب های یک اندازه و یک رنگ استفاده کنید بدین ترتیب که در ابتدا با استفاده از چهار مکعب طرحی ساده درست کنید و اجازه دهید که کودک به آنها نگاه کند و با چهار مکعب خودش طرحی مانند آن را بسازد. بهترین فرصت برای ساخت طرح توسط کودک 30 ثانیه می باشد. در ابتدا برای تفهیم این تمرین به کودک کمک کنید تا متوجه چگونگی انجام تمرین بشود.
🔸بعد از چند بار تمرین اگر کودک در این سطح توانائی پیدا کرد نوبت مرحله بعد یعنی اضافه کردن تعداد مکعبها و در مرحله بعدی مشکل کردن طرح می باشد. توجه کنید که مکعبها را یکی یکی اضافه کنید یعنی بعد از 4 مکعب نوبت 5 و بعد 6 و …. می باشد

منبع: كانال مرکز جامع توانبخشی ایران