تقویت حافظه به وسیله ورزش پاکدلها:پیاده روی مرتب هم به کارکرد بهتر مغز و تقویت حافظه کمک می‌کند تاثیر ورزش در تقویت حافظه یکی از رازهای داشتن حافظه‌ای قوی ورزش کردن است. اگر می‌خواهید بدانید چگونه با ورزش کردن می‌توان حافظه را تقویت کرد این مقاله را بخوانید. دیگر به دنبال مکملها، قرصها و نسخه […]

تاثیر مثبت ورزش روی تقویت حافظه و افزایش قدرت یادگیری  پاکدلها –  اگر شما در حال تلاش برای یادگیری چیز جدیدی هستید، شاید لازم باشد که چند ساعت پس از مطالعه، سری هم به سالن ورزشی بزنید. با توجه به تحقیقات جدید، انجام ورزش در ۴ ساعت پس از یادگیری یک کار ذهنی می‌تواند حافظه را […]