راهبردهای خود تنظیمی چه هستند؟ راهبردهای خود تنظیمی به مجموعه اقدامات و رویکرد هایی اطلاق می شود که فرد به منظور بهبود کیفیت زندگی و دستیابی به اهداف خود به آنها روی می دهد. در زیر تعدادی از راهبردهای خود تنظیمی را ذکر می کنم: 1- تعیین اهداف: تعیین اهداف مشخص و قابل اندازه […]
آماده کردن بچه ها برای ورود به پایه اول دبستان بچه ها را آماده ورود به پایه اول دبستان کردن یک فرایند هیجان انگیز و مهم است! برای این کار، در نظر بگیرید: 1️⃣ با بچه ها در مورد مفهوم مدرسه و کلاس درس صحبت کنید. به آنها توضیح دهید که به دنبال دوستان […]
آماده کردن دانش آموزان برای ورود به مدرسه بسیار خوب! آماده کردن دانش آموزان برای ورود به مدرسه یک وظیفه مهم است. در اینجا چندین راهکار برای شروع می تواند کمک کند: 1️⃣ تقویت اعتماد به نفس دانش آموزان : برای شروع سال تحصیلی جدید، به دانش آموزان یادآوری کنید که هر کدام […]
نکات مهم برای شروع سال تحصیلی ⏳برای شروع یک سال تحصیلی حتما باید از لحاظ روحیه مساعد باشید . پس با انرژی پیش خواهید رفت ⏳برای آغاز سال تحصیلی یک طرح درس حتی یک یاد داشت کوچک داشته باشید که از برنامه های پیش رویتان باخبر شوید و طبق برنامه پیش بروید . ⏳از همین […]
راهبردهای کنترل درونی دانش آموزان ابتدایی راهبردهای کنترل درونی دانش آموزان ابتدایی به عنوان روش‌هایی هستند که به کودکان کمک می‌کنند تا خود را بهتر مدیریت و کنترل کنند. این راهبردها شامل موارد زیر می‌شوند: 1. آموزش مهارتهای ارتباطی: این شامل مهارت‌هایی است که به کودکان کمک می‌کند تا بتوانند به درستی احساسات و نیازهای […]
روشهای تقویت یکپارچگی حسی دانش آموزان برای تقویت یکپارچگی حسی دانش آموزان، می توان از روش های زیر استفاده کرد: 1. بازی های حسی: انجام بازی های حسی می تواند به تقویت حواس و حس های دانش آموزان کمک کند. این بازی ها می توانند شامل استفاده از ابزارهای حسی مختلف مانند شناخت قطعات پازل […]
ضعف یکپارچگی حسی در دانش آموزان ابتدایی ضعف یکپارچگی حسی در دانش آموزان ابتدایی به معنای نقص در توانایی یکپارچگی و پردازش اطلاعات حسی است. این مشکل می تواند در حواسی مانند بینایی، شنوایی، لمس و حرکت، ذایقه و بویایی رخ دهد. دلایل مختلفی می تواند باعث ضعف یکپارچگی حسی در دانش آموزان ابتدایی شود. […]
نمونه تمرینات بازداری شناختی برای دانش آموزان ابتدایی تمرینات بازداری شناختی می توانند به دانش آموزان ابتدایی کمک کنند تا مهارت های مدیریت خشم، تمرکز ذهنی، تفکر مثبت و حل مسئله را تقویت کنند. در زیر چند نمونه تمرین بازداری شناختی برای دانش آموزان ابتدایی آورده شده است: 1. تنفس عمیق: دانش آموزان را […]
بازداری شناختی چیست ؟ بازداری شناختی یک مفهوم در روانشناسی است که به میزان و توانایی اجتناب از فعالیت های شناختی مربوط می شود. بازداری شناختی شامل کنترل و مدیریت فکرها، احساسات و تمایلات است. در واقع، افرادی که بازداری شناختی بیشتری دارند، قدرت بیشتری برای کنترل و تنظیم عواطف، تمرکز بر فعالیت های ضروری […]
روش تقویت سرعت پردازش ذهن کودکان برای تقویت سرعت پردازش ذهن در کودکان، می توانید از روش های زیر استفاده کنید: 1. انجام بازی های مغزی: بازی هایی که نیاز به تمرکز و تفکر سریع دارند، می توانند به تقویت سرعت پردازش ذهن کودک کمک کنند. برخی از این بازی ها شامل پازل ها، تمرینات […]
بهترین روش تقویت حافظه فعال کودکان یکی از بهترین روشهای تقویت حافظه فعال کودکان، استفاده از بازی‌های آموزشی و تمرینی است. این بازی‌ها می توانند شامل مسابقات حافظه، پازل ها، انواع بازی کارت، بازی تخم مرغ، بازی کلمات و غیره باشند. بازی‌های حافظه به کودکان کمک می‌کنند تا تمرکز خود را بهبود دهند، استرس […]
تاثیر رنگ آمیزی بر مشکلات یادگیری تاثیر رنگ آمیزی بر مشکلات یادگیری می‌تواند متفاوت باشد و به نحوه استفاده از رنگ‌ها بستگی دارد. در زیر تاثیر برخی از رنگ‌ها بر مشکلات یادگیری به طور کلی آورده شده است: 1. قرمز: رنگ قرمز می‌تواند باعث افزایش تمرکز در زمان کار کنید، اما به دلیل استفاده بیش […]
