مهارت های دست ورزی در کودکان

دسته بندی:
- مطالب علمی و آموزشی معتبر
تاریخ انتشار: ۰۸/۰۷/۱۳۹۶

مهارت های دست ورزی در کودکان

چند بازی برای تقویت مهارت های حرکتی ظریف دست کودکان

با آغاز سال مهر، شاید این اصطلاح زیاد به گوش تان خورده باشد. خصوصا شما مامان بابای کلاس اولی ها و پیش دبستانی ها، مهارت های حرکتی ظریف و درشت و اهمیت مهارت های حرکتی ظریف را در قسمت درباره بازی مطرح کردیم. حالا فرض کنیم کودک ما مهارت های حرکتی ظریف نسبتا خوبی ندارد. این باعث می شود کودک در مدرسه، نتواند مداد را به طریق صحیح در دست بگیرد، بسیار درشت بنویسد، بدخط بنویسد، هنگام نوشتن های طولانی دست کودک درد بگیرد، سرعت نوشتن او کم باشد و یا در مواردی تلاش بسیار زیادی برای هر گونه نوشتن نیاز داشته باشد.

به همین دلیل بازی هایی برای تقویت مهارت های حرکتی ظریف را به شما معرفی می کنیم. که برای تمامی کودکان با مهارت های حرکتی ظریف ناکافی در هر سنی مناسب است.

محدوده سنی بیشتر بازی های معرفی شده ی زیر، کودک بالای 3 سال می باشد.

دسته اول بازی ها: کودکان برای گرفتن گیره ی لباس از دو انگشت شصت و اشاره خود استفاده می کنند (گرفتن چنگالی)، این دو انگشت بیشتر از سایر انگشتان برای گرفتن مداد و اغلب فعالیت های روزانه ی ما مورد استفاده قرار می گیرند. بنابراین تقویت آن ها از اهمیت ویژه ای برخوردار است.

به علاوه باز کردن گیره ی لباس مستلزم داشتن قدرت کافی است، هر چند در ابتدا برای کودکان دشوار است اما به مرور عضلات دست آن ها تقویت شده و به خوبی از عهده ی این فعالیت بر می آیند.

مسلما اگر یک گیره ی لباس را به کودک بدهید و از او بخواهید آن را باز و بسته نماید، به هدف خود دست نمی یابید چرا که کودکان نیز مانند ما برای انجام هر فعالیت و بازی، هدفی در سر دارند. به همین دلیل شما می توانید بازی هایی برای تشخیص رنگ و عدد را با استفاده از گیره همراه کنید.

برای مثال کودک باید گیره های همرنگ را به بشقاب کاغذی، قطعه های لگو یا جعبه مقوایی متصل نماید، یا به تعداد دایره های رنگی، گیره را به بشقاب وصل کند.

دسته دوم بازی ها: انواع نخ کردنی ها، چه از اسباب بازی های نخ کردنی موجود در بازار چه از انواع دست ساز آن استفاده کنید، نقش مهمی در تقویت مهارت های ظریف کودکان داشته اید. بخاطر داشته باشید که هر چه سوراخ اشیا کوچکتر و نخ شما باریک تر و منعطف تر باشد، مهارت بیشتری می طلبد. همچنین فعالیت های دوخت به مراتب بیشتر از سایر نخ کردنی ها، مهارت های حرکتی ظریف کودک را تقویت می کنند. این بازی به خودی خود برای کودکان جذاب و هدفمند است اما شما باز هم می توانید این بازی را با تشخیص شکل، رنگ یا تقلید مناسب از الگو همراه نمایید.

نکته ایمنی: «برای کودکان زیر 3 سال از قطعات بسیار کوچک استفاده نکنید».

دسته سوم بازی ها: چنگک ها، استفاده از چنگک های سالاد و در سنین دبستان، چوب ژاپنی برای جا به جا کردن وسایل در سایزها و نرمی و سفتی های متفاوت بسیار کمک کننده هستند هم برای تقویت انگشتان و هم برای قوی کردن دست ها. باز هم هر چه اشیا شما ریزتر باشند جابه جایی آن ها برای کودک چالش برانگیزتر است.

نکته ایمنی: «حتما قبل از شروع بازی از تیز نبودن لبه های چنگک های فلزی، اطمینان حاصل نمایید».

دسته چهارم بازی ها: مهارت های خود یاری، بدین معنی است که کودک قادر به انجام کارهای شخصی خود باشد و استقلال خود را به مرور از 3 تا 6 سالگی کسب کند. این مهارت ها شامل: پوشیدن و درآوردن لباس های خود، باز و بسته کردن انواع زیپ ها و دکمه ها، چرخاندن کلید درها و قفل های مختلف، استفاده مناسب از قاشق، چنگال و چاقو، بدون کثیف کردن خود، شستن دست ها و صورت، استفاده از دستشویی به تنهایی، مسواک زدن، گره زدن بند کفش و… می باشد. البته تمامی این مهارت ها به مرور با افزایش سن (رشد مغز) و تمرین زیاد به وجود می آیند. برای مثال اغلب کودکان در 6 سالگی برای اولین بار موفق به بستن بند کفش خود می شوند.

نکته ایمنی: «استفاده از چاقو مهارت بسیار زیادی می طلبد بنابراین تا زمانی که کودک آمادگی آن را ندارد، با چاقوهای کند (همون کارد میوه خوری یا چاقوی های اسباب بازی)، میوه هایی ک به راحتی بریده می شوند و نظارت کامل این مهارت را تمرین کنید».

دسته ی پنجم بازی ها: دست ورزی، بازی، جابه جایی و ساختن با انواع اسباب بازی های چفت شونده، ساختنی با قطعات کوچک، عروسک های بسیار ریز و اسباب بازی های مینیاتوری که در این بازی ها حتی اگر چیز خارق العاده ای نیز ساخته نشود، صرف دست گرفتن، و تحریک عصب ها و ماهیچه های کف دست و انگشتان موجب تقویت مهارت های ظریف می شود.
برای جذابیت بیشتر برای کودک، این فعالیت را می توانید با شمارش، دسته بندی رنگ و شکل و… ترکیب کنید. همچنین جایگاه های متفاوتی برای قرار دادن این اشیا روی آن ها، بسازید تا علاوه بر تقویت مهارت های ظریف و هدف دار شدن بازی، هماهنگی چشم و دست و دقت و تمرکز را نیز پرورش دهید.

مانند: عروسک های بند انگشتی، وسایل آشپزخانه یا حیوانات پلاستیکی بسیار کوچک، ماشین های ریز، چفتوها، لگوهای دارای قطعات کوچکتر، پولک ها و منجوق ها