7 تمرین پیشنهادی پرورش حس بینایی
۱) از فرزندتان بخواهید یک شی نورانی در حال حرکت و یا تصاویر رنگی را با چشم تعقیب کند.
شی را در جهات مختلف به صورت صاف یا دورانی حرکت دهید.
به تدریج زمان تمرین را زیاد کنید.
این تمرین را می توانید از ۳ ماهگی با کودکتان شروع کنید.
ممکن است ابتدا کودک زیاد به این وسیله متحرک نگاه نکند و یا زود خسته شود و مشغول چیز دیگری
شود اما به تدریج به وسیله یا تصاویر رنگی متحرک علاقه بیشتری نشان داده و آن را با چشم دنبال می کند.
حرکت جغجغه
دنبال کردن توپ غلطان با سرعت کم
دنبال کردن نور چراغ قوه
دنبال کردن توپک نورانی
و حرکت آینه و انعکاس نور
۲) از کودک بخواهید به طور متناوب به دو شی دور و نزدیک که شما به او نشان می دهید، نگاه کند.
درصورت عدم همکاری از اشیائ نورانی و یا صدا دار استفاده کنید.
و یا از یک نفر که در فاصله دورتر قرار گرفته کمک بگیرید.
به تدریج زمان تمرین را بیشتر کنید.
این تمرین را در سنین بالاتر مثلا از یک سالگی می توانید با فرزندتان انجام دهید.
۳) مقابل فرزندتان روی زمین بنشینید.
توپی را به سمت او قِل بدهید، از وی بخواهید پس از گرفتن توپ مجدداً آن را به شما قِل بدهد و این کار را تکرار کنید.
ابتدا از توپ با سایز بزرگ و از رنگهای شاد استفاده کنید.
به تدریج از توپ های با سایز های کوچکتر استفاده نمایید.
در صورتیکه فرزندتان متوجه بازی نمی شود و یا عدم همکاری از یک کودک یا فرد دیگر کمک بگیرید.
(به تدریج مدت زمان تمرین را زیاد کنید).
این تمرین را هم می توانید از وقتی فرزندتان توانست بدون کمک بنشیند شروع کنید.
کودکان از بازی با توپ بسیار لذت می برند.
۴) توپی را داخل یک سبد توری گذاشته و آن را از یک محل مناسب آویزان کنید.
و یا آن را با یک نخ آویزان کنید.
از کودک بخواهید با دو دست به توپ ضربه بزند.
درصورت مهارت از کوک بخواهید با یک دست به توپ ضربه بزند.
درصورت مهارت این فعالیت به صورت یکی درمیان پیگیری شود.
ضربه زدن با پا
ضربه زدن با سر
در ادامه بازی توصیه می شود.
در این بازی نیز ابتدا از توپ با سایز بزرگ و سبک استفاده شود.
برای دختران می توان از یک عروسک آویزان استفاده کرد.
5) تعدادی مهره ی رنگی مقابل کودک قرار دهید
از فرزندتان بخواهید تا آن ها را به صورت تصادفی به نخ بکشد.
از فرزندتان بخواهید آن ها مطابق ترتیب خاصی نخ کند.
مثلا ??????…
یا ?⚪️??⚪️?…
یا ??????…
این تمرین علاوه بر افزایش دقت بینایی، عضلات ظریف و کوچک دستان کودک را تقویت کرده و باعث افزایش هماهنگی چشم و دست کودک می شود.
درصورت عدم توانایی کودک از نخ پلاستیکی و یا سیم ملایم استفاده نمایید.
این فعالیت برای کودکان 3سال به بالا قابل استفاده می باشد.
6) تعدادی مهره ی رنگی تهیه مقابل فرزندتان قرار دهید.
از وی بخواهی با دقت به مهره ها نگاه کردن و تعداد و رنگ آن ها را به خاطر بسپارد.
سپس یک مهره را کم یا زیاد کنید و از کودک بخواهید که به شما بگویید چه تغییری رخ داده است؟
این فعالیت ضمن افزایش دقت بینایی به تقویت حافظه بینایی نیز کمک می کند.
این فعالیت برای کودکان بالای 4سال قابل استفاده می باشد.
7) تطابق شئ با شئ
چهار الی پنج شی مختلف مقابل فرزندتان قرار دهید.
سپس جفت هرکدام از آن اشیاء را نیز یکی یکی به کودک بدهید
تا کنار شئ مثل خودش قرار دهد.
اگر وسیله ای در اختیار ندارید می توانید از نخود، لوبیا، عدس و لپه هم استفاده کنید.
همچنین می توانید از مهره های رنگی مختلف و یا از مهره های یک رنگ با سایزهای مختلف استفاده نمایید.(تطابق رنگ با رنگ)
این فعالیت برای کودکان سه سال به بالا قابل استفاده می باشد.
منبع: کانال گفتاردرمانی قائم