سبد خرید0

هیچ محصولی در سبد خرید نیست.

دانلود كتابچه آشنايي با انواع اختلالات يادگيري ، رايگان ، كتاب اختلال ديكته ، كتاب اختلال رياضي ، كتاب اختلال املا ، كتاب رايگان اختلال يادگيري ، کتابچه ، کتاب ، دانلود ، پاکدلها

دانلود کتاب با موضوع تقویت تمرکز

 

تمرکز بستگی به توانایی تمرکز دارد. توسعه تمرکز کار آسانی نیست، زیرا به تعدادی از عوامل شامل محیط بیرونی و طرز فکر خودتان بستگی دارد. تمرکز اساساً تربیت ذهنی شما برای بهبود تمرکز است با این حال, ذهن تمایل دارد در برابر تلاش های شما در برابر آزادی خود مقاومت کند.

افزایش تمرکز

 

می توانید چهارزانو روی زمین یا روی یک صندلی با ستون فقرات خود بنشینید. چند نفس عمیق بکشید و سپس بدن خود را آرام کنید، تا توجه خود را به آن معطوف کنید. برای شروع تمرین می توانید این تمرینات را به مدت 10 دقیقه تمرین کنید و بعد از چند هفته تمرین طولانی تر کنید.

 

برای دانلود دانلود کتاب با موضوع تقویت تمرکز اینجا کلیک کنید.

رمز برای دانلود pakdelha.ir می باشد.(به انگلیسی تایپ کنید)

 

 

 

شاید این موضوعات هم مورد پسند شما باشد ⇓

 

مشاهده و دانلود فایل های تشخیص + درمان انواع اختلالات یادگیری وبیش فعالی (روی متن کلیک کنید)

مشاهده و دانلود مقالات رایگان مرتبط با اختلالات یادگیری وبیش فعالی (روی متن کلیک کنید)

مشاهده و دانلود نرم افزارهای رایگان مرتبط با اختلالات یادگیری وبیش فعالی (روی متن کلیک کنید)

مشاهده و دانلود کتاب های رایگان مرتبط با اختلالات یادگیری وبیش فعالی (روی متن کلیک کنید)

مشاهده و دانلود پرسشنامه و تست های رایگان مرتبط با اختلالات یادگیری و بیش فعالی(روی متن کلیک کنید)

مشاهده و دانلود فایلهای pdf رایگان مرتبط با اختلالات یادگیری وبیش فعالی (روی متن کلیک کنید)

مشاهده و دانلود فیلم و کلیپ های رایگان مرتبط با اختلالات یادگیری وبیش فعالی (روی متن کلیک کنید)

مشاهده 1800 مطلب علمی و آموزشی مرتبط با اختلالات یادگیری و بیش فعالی (روی متن کلیک کنید)

مشاهده و دانلود کاربرگ های رایگان مرتبط با اختلالات یادگیری و بیش فعالی (روی متن کلیک کنید)

مشاهده و دانلود نرم افزارهای تخصصی کمک به درمان مشکلات یادگیری و بیش فعالی (روی متن کلیک کنید)