کودک بیش فعال نباید ورزش رزمی انجام دهد

بسیاری از والدین بنا به توصیه متخصصان روانشناسی کودک برای کنترل کودکان بیش فعال آنها را در کلاس های ورزشی ثبت نام می کنند ولی گاهی این عمل نتیجه ی عکس می دهد و علت انتخاب اشتباه رشته ورزشی برای بچه های بیش فعال و گاهی خشن است.

یک روان شناس بالینی و عضو هیات علمی دانشگاه آزاد اسلامی درخصوص بیش فعالی درکودکان گفت:«برای بیش فعالی تنها یک دلیل وجود ندارد و خیلی از عوامل از جمله عوامل ژنتیکی، واردشدن ضربه ای به سر کودک و… دست به دست می دهند تا این بیماری در کودک بروز پیدا کند.»
«متخصصان تغذیه در این زمینه نکاتی را مدنظر دارند که رژیم غذایی در طی دوران حاملگی یا حتی کمبود برخی ویتامین ها و موادمعدنی می تواند منجر به بیش فعالی شود اما این مساله هنوز کاملا ثابت نشده است ولی از طرفی هم نمی توانیم این قضیه را ندیده بگیریم و احتمالش را به طور کامل رد کنیم.»

ورزش رزمی و کودک بیش فعال

بدترین ورزش ها برای کودکان بیش فعال

ایشان در پاسخ به این سوال که آیا بیش فعالی درمانی هم دارد، توضیح داد:«کودک بیش فعال را حتما باید به یک روانشناس برد تا حرکات اصلاحی را به او آموزش بدهد. اینگونه اطفال نیاز به توجه و تشویق بیشتری دارند. ما به والدین یاد می دهیم که هر وقت کودک بیش فعالشان رفتار آرام و خوبی انجام داد، به او جایزه و پاداش بدهند و کودک را به سمت رفتارهای آرام و باطمأنینه سوق بدهند. برخلاف تصور برخی از والدین و یا توصیه اطرافیان هرگز نباید کودکان مبتلا به بیش فعالی را به سمت ورزش های خشن و رزمی مثل کاراته و بوکس هدایت کرد.»
وی در ادامه افزود:«کنترل بیش از حد کودک بیش فعال، طولانی شدن و عمیق تر شدن روند این بیماری را به دنبال دارد. به همین علت است که ما به خانواده ها توصیه می کنیم وقتی کودک بیش فعالی دارند و فضای خانه شان هم اجازه نمی دهد که کودک به اندازه کافی فعالیت داشته باشد، او را بیشتر به پارک و فضاهای طبیعی ببرند. این گونه کودکان را باید به طور منظم به باشگاه های ورزشی برد تا بتوانند در روز چند ساعت ورزش کنند و انرژی شان تخلیه شود.»

منبع : سایت نمناک