سایت پاکدلها -بی دقتی و انواع آن و راه حل مقابله با آن
⭕️دانشآموزان و داوطلبان کنکوری، بیشتر در سه زمان مطالعه، کلاس و آزمون بیدقتی میکنند. روانشناسان و متخصصان مطالعه و یادگیری بر این باورند که بیدقتی هنگام مطالعه و آزمون به 3 دلیل رخ میدهد:
⭕️داشتن عجله :
حتماً برای شما رخ داده است که میخواستید در مدتزمان کوتاهی کاری را انجام دهید (مثلاً لحظهی آخر که از منزل خارج میشویم خیلی هم عجله داریم. یادمان میافتد که باید به کسی تلفن کنیم). در این مواقع معمولاً بیدقتی میکنیم و به برخی از موارد مهم توجه نمیکنیم. این مورد در آزمون نیز رخ میدهد. عموماً داوطلبانی که در حل سؤالات یا خواندن سؤال عجله میکنند، از ضریب دقت بسیار پایینی برخوردارند یا مثلا یادشان می رود موارد خاصی را برای حل سوال در نظر بگیرند.
⭕️سرگردانی چشم بین خطوط و برگشتهای غیر ارادی چشم به عقب:
حتماً هنگام مطالعه یا آزمون برای شما اتفاق افتاده است که خطوط را گم کردهاید و حتی گاهی چشمهای شما چند کلمه عقبتر را نگاه کرده است. برای حل این مشکل، باید سعی کنید خودتان را بیشتر و بیشتر در معرض آزمون دادن قرار بدهید.
⭕️کاهش غیر ارادی توجه:
تحقیقات نشان میدهد بیشترین بیدقتی در جلسهی آزمون و یا در هنگام مطالعه، مربوط به سؤالات ساده است. این موضوع اشاره به کاهش ناآگاهانهی توجه دارد. در جلسهی آزمون، زمانی که با یک تست ساده مواجه میشوید، احساس خوشایند موفقیت و رضایت درونی سبب میشود تا تصورکنید پاسخ دادن به این سؤال، بسیار ساده است. این فرایند پیچیدهی ذهنی حتی گاهی سبب میشود تا سؤال بعدی را بخوانید. در اصل ضمیر ناخودآگاه با خود میگوید: «این سؤال که ساده است، سؤال بعدی را هم میتوانم جواب دهم» بنابراین میزان توجه شما کاهش مییابد. به یاد داشته باشید که همین سوالات ساده، ارزش برابر و یکسانی با سوالات سخت دارند و همین قضیه، اهمیت پاسخ دادن به آن ها را دوچندان می کند.
شاید این موضوعات را نیز بپسندید ⇓