سایت پاکدلها
نقش ویتامین ها در بروز آلزایمر
در مطالعه وسیعی که اخیراً انجام شده است به بررسی نقش احتمالی #ویتامینها و مکملهای تغذیهای در پیشگیری از زوال عقل و آلزایمر پرداخته شدهاست. این مطالعه شامل مجموع 28 مطالعه ریز و درشتی بوده که در خصوص نقش مواد معدنی و ویتامینها روی 83 هزار بیمار انجام شدهاست. هر مطالعه به اثر یک ماده معدنی و ویتامین خاص و یا ترکیبهایی از این مواد پرداختهاست.
✔️اثر بتاکاروتن، ویتامینهای سی و دی و ای، روی، مس، سلنیوم و مکملهای ویتامین بی در این مطالعه بررسی شدهاست.
✔️برای اثر بخشی بهتر مطالعه، محققان شرکت کنندگان را به دو گروه تقسیم کردهاند. روی یک گروه اثر این مواد را در کوتاه مدت (بین سه الی دوازده ماه) و روی گروه دیگر اثر این مواد در بلند مدت (ده سال) را بررسی کرده اند.
✔️متأسفانه جمع بندی این مطالعات نتوانست محققان را به نتیجه گیری محکمی در خصوص فایده احتمالی مواد معدنی و ویتامینها در جلوگیری از آلزایمر برساند اما حدس زده میشود که ویتامینهای دارای خاصیت آنتی اکسیدانی یعنی ویتامینهای C و D و E ممکن است دارای فوائد اندکی باشند که اثبات آن نیز به مطالعات چارچوبمند دیگری نیاز دارد.
✔️این مطالعات از مجموع مطالعاتی که در خصوص چهار حیطه ی تمرین #شناختی، تجویز دارو، تجویز مکمل و تجویز ویتامین بر روی پیشگیری آلزایمر تا سال 2017 انجام شده بود به دست آمد که همانطور که بیان شد نتوانست به نتایج محکمی در خصوص فایده مکمل و ویتامینها برسد.
منبع: Psychology Today
#آگاهی_از_مغز
#سالمندی
#آلزایمر
شاید این موضوعات را نیز بپسندید ⇓