برنامه ریزی حرکتی، توانایی تجسم چگونگی انجام کارها و توالی حرکتی مورد نیاز و مناسب برای انجام آن ها می باشد. حتی کوچکترین کارها هم برای کودکی که در تخمین فاصله ها و نیروی لازم برای انجام کارها مشکل دارند، چالش بزرگی هستند. با اینکه برنامه ریزی حرکتی، یک فعالیت حسی نمی باشند، اما اجرای درست و مطلوب برنامه های حرکتی، نیازمند اطلاعات حسی می باشد.
اگر کودک نتواند اطلاعات را به درستی پردازش کند، مغز نمی تواند تصویری درونی از بدن او ایجاد کند. این امر نیازمند دادن اطلاعات مناسب به عضلات در مورد اینکه کجا هستند و چه کاری باید انجام دهند می باشد. بدون اطلاعات صحیح حسی، برنامه ریزی حرکتی با مجموعه ای از اطلاعات خام و ساده نمی تواند شکل بگیرد. به همین دلیل بسیاری از کودکانی که اختلال پردازش حسی دارند در برنامه ریزی و توالی حرکتی دچار مشکل می باشند
🔴تمریناتی جهت بهبود برنامه ریزی حرکتی:
🔺چند اسباب بازی به او نشان دهید و درجاهای مختلف اتاق مثل زیر میز،پشت در،روی صندلی قرار دهید و از او بخواهید یکی یکی آنها را بردارد و در داخل سطلی که در وسط اتاق قراردارد بیاندازد.
🔺از او بخواهید به همراه شما چند نرمش را بصورت ترکیبی تکرار کند، مثلا ابتدا چند پروانه بزنید بعد دراز بکشید با پاهایتان دوچرخه بزنید،دوباره بلند شوید و درجا بزنید،دستهایتان را بالای سر ببرید، دست بزنید،بخوابید و پاهایتان را بلند کنید و بتدریج سرعت فعالیت را بیشتر کنید.
🔺در یک مسیر موانع مختلفی برای کودک قرار دهید و از او بخواهید از آنها رد شود،ابتدا از روی یک بالش عبور کند،سپس یک صندلی که باید دور آن بچرخد،بعد یک میز که بایداز آن بالا برود و بپرد.
🔺در منزل مسولیتهای ساده ای مثل آوردن لباس از قفسه یا بردن وسایل به آشپزخانه به او محول کنید
