سبد خرید0

هیچ محصولی در سبد خرید نیست.

حافظه کوتاه مدت  ، حافظه کوتاه مدت را بهتر بشناسیم ،گنجایش حافظه فعال ، انتقال اطلاعات به حافظه دراز مدت ، طول مدت نگهداری حافظه کوتاه مدت

 حافظه کوتاه مدت را بهتر بشناسیم

 

حافظه کوتاه مدت را می توان حافظه هشیار آدمی دانست، زیرا ما از تمام محتوای آن کی هر یک از اطلاعات موجود در این حافظه را می توانیم به سادگی به یاد آوریم و بر اساس آن با بدهیم. 

هر گونه اطلاعی را که بخواهیم مورد استفاده قرار دهیم، ابتدا باید آن را به حافظ کوتاه مدت بفرستیم. یعنی اطلاعات موجود در حافظه دراز مدت نیز برای تبدیل به پاسخ باید ابتدا وارد حافظه کوتاه مدت بشوند.

حافظه کوتاه مدت را حافظه فعال نیز می نامند (آندرسون”، ۱۹۹۵a)، زیرا این حافظه با اطلاعاتی که در ذهن به طور فعال وجود دارند و در حال فعالیت برای انتقال اطلاعات به حافظه دراز مدت سر و کار دارد.

 اصطلاح حافظه فعال بر این نکته تأکید می کند که مهم ترین جنبه حافظه تا مدت طول مدت آن نیست، بلکه فعال بودن آن است (اسلاوین، ۲۰۰۶، ص ۱۶۹).

👌 حافظه کوتاه مدت بیشتر به صورت یک تدبیر ذهنی برای رفع نیازهای آنی عمل می کند و برترین فایده اش این است که به ما امکان می دهد تا اطلاعات را برای مدتی که نیاز داریم در ذهن نگه داریم. 

به همین سبب، طول مدت نگهداری مطالب در حافظه کوتاه مدت بسیار کوتاه است. این مدت برای رفع نیازهای آنی انسان کفایت می کند. مثلا وقتی که ما در دفترچه تلفن شماره ای را می بینیم، مدت ۱۵ تا ۳۰ ثانیه کافی است تا قلم و کاغذ برداریم و شماره مورد نظرمان را یادداشت کنیم، یا هنگام مطالعه، از لحظه ای که اولین کلمه یک جمله را می خوانیم تا زمانی که به پایان جمله می رسیم مجموعه کلمات جمله را در حافظه نگه می داریم تا اینکه معنی جمله را درک نماییم و بعد بلافاصله کلمات را از یاد می بریم.

 یعنی زمانی که به کلمه آخر جمله می رسیم هنوز کلمه نخست آن را به یاد داریم. همچنین در حل کردن مسائل و تصمیم گیریهای مختلف، به این حافظه متکی هستیم. هر چند که اطلاعات مورد نیاز برای حل کردن مسائل یا درک معنی جملات از خارج از حافظه کوتاه مدت می آیند، اما عمل واقعی حل مسئله یا درک معنی جمله تنها از اطلاعاتی که در حافظه کوتاه مدت موجودند میسر می شود.

چنانکه گفته شد ، اطلاعات برای مدت بسیار کوتاهی (حداکثر تا ۳۰ ثانیه) در حافظه مانند و اگر تکرار نشوند فراموش می گردند.

بنابر این، در هر لحظه اطلاعات زیادی به کوتاه مدت وارد و اطلاعات زیادی از آن خارج می شوند. فراموش شدن سریع حافظه کوتاه مدت بسیار مفید است. بدون این فراموشی، ذهن با انبوهی از اطلاعات غیر ضروری انباشته می شد.

 

ما به تمامی اطلاعاتی که وارد حافظه کوتاه مدت مان می شوند نیاز نداریم.

 چنان که گفتیم، وقتی که ما جمله ای را می خوانیم یا می شنویم تمام کلمات آن را تا زمانی که معنی جمله را در نیافته ایم در حافظه نگه می داریم، اما پس از آن که معنی جمله را دریافتیم دیگر 

نیازی به خود کلمات نداریم و به سرعت آنها را فراموش می کنیم و ویژگی مهم دیگر حافظه کوتاه مدت گنجایش اندک آن است. 

پژوهشگران یادگیری گنجایش با این حافظه را برای بزرگسالان ۲+ ۷ ماده اطلاعاتی برآورد کرده اند. بعضی افراد می توانند در یک زمان ۷۲ یعنی ۹ ماده اطلاعاتی را در حافظه کوتاه مدت خود نگهداری نمایند، در حالی که بعضی دیگر قادر به حفظ تنها ۲-۷ یعنی ۵ ماده اطلاعاتی هستند. ما می توانیم یک شماره تلفن 8 رقمی را بعد از نگاه کردن در دفتر تلفن و تا رسیدن به تلفن و گرفتن آن شماره در حافظه نگه داریم ، اما اگر قرار باشد دو شماره تلفن ۸ رقمی را با هم حفظ کنیم این کار از عهده حافظه ما برنخواهد آمد، زیرا دو شماره تلفن 8 رقمی برابر است با 16 ماده اطلاعاتی که فراتر از گنجایش حافظه کوتاه مدت ماست.

 

حافظه کوتاه مدت را بهتر بشناسیم – سایت پاکدلها

متناسب با نیاز خود روی موضوعات زیر کلیک کنید :

کلیک کنید : 👈 دانلود فایل تقویت حافظه فعال

مشاهده کنید : 👈 دانلود کلیپ تقویت حافظه کوتاه مدت

دانلود کنید : 👈 مشاهده و دانلود نرم افزارهای تقویت حافظه فعال (کوتاه مدت)