حرکات ضربدری و تقویت دقت و تمرکز

حرکات ضربدری و تقویت دقت و تمرکز 
بهبود یادگیری و تقویت عملکرد نیمکره های مغزی
┏━━━⚡️━━┓
🆔 @iranianld  👈
┗━━⚡️━━━┛
والدین عزیز می توانند با انجام این تمرینات و بازی ها در تسریع روند بهبودی فرزند خود به مربی مرکز اختلالات کمک کنند و در ضمن این بازیها و تمرینات در کودکان سالم نیز منجر به بهبود یادگیری و پیشگیری از اختلالا یادگیری می شود.
💥 این حرکات هم برای #دانش آموزان و هم #بزرگسالان (تمام سنین) کارایی دارد
♦️ حرکت 1: ابتدا صاف و آرام با دست های آویزان #بایستید
حالا زانوی #راست را آن قدر به سمت جلو و بالا ببرید که بتوانید به راحتی با دست #چپ آن را #لمس نمایید. سپس پای راست را به حالت عادی برگردانده و دست چپ را دوباره آویزان کنید.حالا زانوی پای #چپ رابالا برده و با دست #راست لمس کنید. این عمل هر روز را چندین بار تکرار کنید
♦️حرکت 2 : به حالت شروع حرکت #بایستید.
پای #چپ را تا حد امکان از #عقب بالا ببرید؛ به طوری که پاشنه پا به سمت باسن حرکت کند و سعی کنید با دست #راست پاشنه پای #چپ را لمس کنید.سپس همین حرکت را با پای راست و دست چپ انجام دهید.این حرکت را هم چندین نوبت تکرار کنید.
💥 حرکات ضربدری برای #رفع موانع یادگیری مفید است. #عدم تمرکز های مکرر یا #بی_هدف ماندن روی #تکالیف نشانه وجود این موانع است. تمرینات ضربدری موجب می شود تعادل لازم بین #تمرکز فکر و #آرامش فکر برقرار شود و  #فرایند یادگیری تسهیل شود.
حرکات ضربدری و تقویت دقت و تمرکز – سایت پاکدلها – صفر تا 100 تشخیص و درمان اختلالات یادگیری
سایت پاکدلها مرجع کامل فایل , نرم افزار ؛کتاب؛فیلم ؛ مقالات ؛تمرین ؛راهکار ؛ایده ؛اپلیکیشن و … مرتبط با اختلالات یادگیری

پست‎های مرتبط:

درمان بیش فعالی بزرگسالان

درمان بیش فعالی بزرگسالان درمان بیش فعالی بزرگسالان به یک رویکرد...

چهار دست و پا رفتن

همه چیز در مورد چهار دست و پا رفتن

همه چیز در مورد چهار دست و پا رفتن  توانايي...

بازی سودوکو و تاثیرات آن بر مغز

تاریخچه پاکدلها: سودوکو، مخفف یک عبارت ژاپنی 数字は独身に限る که خوانده...