نقش ورزش در کاهش بیش فعالی و افزایش توجه و تمرکز پاکدلها – مطالعات انجام شده بر روی کودکان مبتلا به اختلال بیش فعالی – کمبود توجه و تمرکز (ADHA) ثابت کرده اند که داشتن برنامه ی منظم ورزش و فعالیت های بدنی روزانه با ایجاد تغییراتی در عملکردهای مغز می تواند منجر به افزایش […]