-1 فعالیت های تخته تعادل از تخته تعادل معمولاً در برنامه ی آموزشی اوایل کودکی استفاده می کنند . این تخته می تواند عرض مختلفیداشته باشد، هرچه باریک تر باشد فعالیت کردن روی آن دشوارتر است. گوشه های تخته را باید با قلاب هاییبست که وارونه نشود. این تخته را هم می توان هم از […]

پاکدلها: تعادل عبارت است از: توانایی فرد در حفظ و بازیابی حالت یا وضع بدن. تعادل عنصر اصلی تمامی مهارت های حرکتی است. برخورداری از یک تعادل خوب و مطلوب، گویای آن است که شخص، رابطه ی میان مرکز گرانی ( ثقل ) بدن و سطح اتکای آن را درونی ساخته است. وقتی بدن تعادل […]