بازداری شناختی چیست ؟ بازداری شناختی یک مفهوم در روانشناسی است که به میزان و توانایی اجتناب از فعالیت‌ های شناختی مربوط می‌ شود. بازداری شناختی شامل کنترل و مدیریت فکرها، احساسات و تمایلات است. در واقع، افرادی که بازداری شناختی بیشتری دارند، قدرت بیشتری برای کنترل و تنظیم عواطف، تمرکز بر فعالیت‌ های ضروری […]