روش های بهبود حافظه -پاکدلها برخی اوقات کاهش حافظه امری شایع است، اما نباید از آن به سادگی گذشت. اگر در به خاطرآوردن برخی مسائل و موضوعات با دشواری روبرو هستید، راههای ساده ای برای افزایش حافظه تان وجود دارد. متخصصان کلینیک مایو آمریکا برخی راهکارها را به شرح زیر توصیه میکنند: -داشتن تحرک جسمی […]