مصرف ماهی عاملی مهم در افزایش بهره هوشی کودکان افزایش هوش : ماهی از جمله مواد خوراکی بسیار مقوی به شمار می آید. گوشت ماهی سرشار از فسفر و اسید های چرب امگا ۳ می باشد. چربی موجود در گوشت ماهی کاملا از اسید های چرب غیر اشباع می باشد که همین عامل موجب متمایز […]