توت خشک، سیر، روغن ماهی، جینکوبیلوبا و … از جمله خوراکی‌هایی هستند که باعث بهبود حافظه می‌شوند. یکی از مسائلی که برای اکثر افراد اهمیت دارد، بهبود حافظه است. همه ما دوست داریم با شنیدن یا خواندن مطلبی به سرعت آن را متوجه شویم و بتوانیم تا مدت‌ها در ذهن خود نگه داریم. برای اینکه […]