بهترین وضعیت نشستن در هنگام مطالعه دانش آموزان بیشتر ساعات روز را در حالت نشسته هستند و بیشتر کارها به صورت نشسته انجام میشود.کارشناسان بهداشت میگویند توجه نکردن به حالت و وضعیت بدن هنگام نشستن و رعایت نکردن اصول صحیح نشستن در طولانی مدت سبب بیماریهای اسکلتی و عضلانی،تغییر شکل ستون مهرهها،کمردرد و بیرون زدگی […]