پاکدلها: تعادل عبارت است از: توانایی فرد در حفظ و بازیابی حالت یا وضع بدن. تعادل عنصر اصلی تمامی مهارت های حرکتی است. برخورداری از یک تعادل خوب و مطلوب، گویای آن است که شخص، رابطه ی میان مرکز گرانی ( ثقل ) بدن و سطح اتکای آن را درونی ساخته است. وقتی بدن تعادل […]