نمونه تمرینات بازداری شناختی برای دانش آموزان ابتدایی تمرینات بازداری شناختی می توانند به دانش آموزان ابتدایی کمک کنند تا مهارت های مدیریت خشم، تمرکز ذهنی، تفکر مثبت و حل مسئله را تقویت کنند. در زیر چند نمونه تمرین بازداری شناختی برای دانش آموزان ابتدایی آورده شده است: 1. تنفس عمیق: دانش آموزان را […]