تمریناتی جهت تقویت تمرکز حواس ?تمرین شماره ۱: کتابی را انتخاب کنید، یک صفحه از آن را در نظر گرفته و تعداد کلمات موجود در هر پاراگراف را بشمارید. یک بار دیگر این کار را تکرار کنید تا مطمئن شوید که شمارش را درست انجام دادهاید. در ابتدای کار با یک پاراگراف شروع کنید و […]