دانلود فایل تمرینات تقویت بازداری شناختی – رایگان   بازداری شناختی می‌ تواند در موارد مختلفی نقش داشته باشد، از جمله مواجهه با آرزوها و تمایلات ناخواسته، منحرف کردن توجه از رویدادهای ناراحت‌ کننده، نظم دادن به فکرها و افزایش کنترل بر تمرکز و توجه و مهار کردن تصمیم‌ گیری‌ های ناپایدار. بازداری شناختی ممکن […]