کم خوابی و تاثیر آن بر مغز سلول های مغزی می میرند! ✔️شاید باورش سخت باشد اما بهترین راه برای کشتن سلول های مغز محروم کردن آنها از یک خواب خوب و کافی است. مطالعه ای که نتایج آن در ژورنال نوروساینس چاپ شد نشان داد که سلول های عصبی مغز موشی که از خواب […]
Tag: تمرکز
راهکار عملی برای افزایش تمرکز و صبر سایت پاکدلها روانشناسان در نتایج تحقیقات اخیر خود به این نتیجه رسیده اند که اگر تشنه اید و لیوان آبی هم در دست دارید ، قبل از آنکه آب را بنوشید سه ثانیه مکث کنید. ? اگر خیلی خیلی گرسنه اید، قبل از به دهان گذاشتن هر لقمه […]
راهکارهای افزایش دقت و توجه در کودکان: ?️ بازی مارپیچ یا هزار راه (ماز) بر روی کاغذ و یافتن راه خروج از آن توسط کودک ?️ استفاده از پازل های مختلف. ?️ از کودک بخواهید چشمانش را ببندد و یک شکل هندسی در ذهنش مجسم کند و سپس آن را بر روی کاغذ بکشد و […]
ساختار آموزشی مونته سوری به سه گروه تقسیم می شود: کودکان از یک تا سه ساله. کودکان از سه تا شش ساله. کودکان از شش تا دوازده ساله ما در اینجا دو دوره سنی را مورد بررسی قرار داده ایم دوره یک تا سه ساله: در یک آموزشگاه مونتسوری، کودکان در سن های گوناگون با […]
تقویت توجه و تمرکز در دانش آموزان ?یکی از بیشترین مشکلاتی که بچه های پیش از دبستان و والدین یا مربیان با آن روبرو هستند، عدم تمرکز و توجه بچه ها و تلاش برای افزایش دقت و تمرکز در آنها است. رفتارهای سرزده، اعمال بدون فکر، حواس پرتی، پیش فعالی و عدم تمرکز و توجه […]